termine und angebote
Gesundheitssportprogramm der Sozialversicherung
- Fühlst du dich unausgeglichen, unbeweglich oder unzufrieden mit dir selbst?
- Hast du das Gefühl, dass du dich mehr gezielt bewegen solltest, um deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun?
Dann starte jetzt - in der kleinen Gruppe bist du gut aufgehoben, ihr motiviert euch gegenseitig und du gewinnst mehr Lebensfreude und Wohlbefinden!
Das Training wird aus dem Sozialversicherungssektor gefördert und ist ein Semester lang KOSTENLOS!
Starte aktiv ins Frühjahr mit den neuen Kurse:
www.so-gesund.at/aktuellekurse oder www.jackpot.fit/anmelden
DIE GRUPPENEINHEITEN WERDEN ÜBER DEN VEREIN SO GESUND ANGEBOTEN.
Senioren-Yoga
Zweimal im Monat besuche ich das Seniorenzentrum Bairisch Kölldorf, um mit den Bewohnerinnen und Bewohnern Yoga am Stuhl zu üben - Atmen, Singen, sanfte Bewegungsabläufe im Sitzen und liebevolle Zuwendung gehören zu diesen Einheiten, die den Teilnehmenden und mir selbst sehr große Freude bereiten.
Hast du Interesse an solchen Einheiten in deiner Einrichtung oder deinem privaten Umfeld? <<Kontaktiere mich gern<<