SexologicAL bODYWORK
Sexological Bodywork ist eine faszinierende und tiefgehende Methode, die dir hilft, dein sexuelles Erleben positiv zu beeinflussen, deine sexuelle Gesundheit zu fördern und deine Beziehung zu deinem eigenen Körper zu verbessern. Es geht über traditionelle Sexualberatung hinaus und bietet einen einzigartigen Zugang zur Selbstwahrnehmung und Intimität.
Mit welchen Anliegen kannst du dich an mich wenden?
- Wenig bis kein Lusterleben in der Sexualität
- Sexuelle Unsicherheit
- Entfaltung des sexuellen Potentials
- ...
bei Männern:
- Probleme mit der Erektion
- Vorzeitiger Samenerguss
Bei Frauen:
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Schwierigkeiten beim Orgasmus
Wie läuft eine Sexologial Bodywork-Session ab?
Eine typische Sexological Bodywork-Session folgt einer klaren Struktur, die sicherstellt, dass du dich während der gesamten Zeit wohl und gut aufgehoben fühlst. Hier ist ein Überblick, wie eine
Session ablaufen könnte:
Einführendes Gespräch: Zu
Beginn der Sitzung wird es immer ein Gespräch geben. Hier besprechen wir deine Anliegen, Wünsche und auch etwaige Grenzen. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst, und wir legen gemeinsam
fest, was du in der Session erleben möchtest.
Atem- und Wahrnehmungsübungen: Oft
starten wir mit Übungen, die dir helfen, dich zu entspannen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Atmung ist hierbei ein wichtiger Bestandteil, um in den Moment zu kommen und den Kopf
auszuschalten.
Berührungen und Körperarbeit: Im
nächsten Schritt beginnt die körperliche Arbeit. Dabei ist es wichtig zu betonen, dass jede Berührung immer einvernehmlich ist und du jederzeit sagen kannst, wenn du dich unwohl fühlst. Die
Berührungen erfolgen meist in sehr sanfter Weise und werden gezielt eingesetzt, um die Körperwahrnehmung zu steigern.
Reflexion und Abschluss: Nach der
Körperarbeit folgt eine Nachbesprechung, in der du deine Erfahrungen teilen kannst. Es wird auch Raum gegeben, um zu reflektieren, was du erlebt hast und wie du dich danach fühlst. Dieser Teil
ist wichtig, um die Erfahrung zu verarbeiten und gegebenenfalls neue Einsichten zu gewinnen.